Controla tus emociones. Génesis 42-45.

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¿Alguna vez has sentido que las emociones te dominan? ¿Te has hecho daño a ti mismo o a los demás por no controlar tus emociones? ¿Cuantos momentos de felicidad te has perdido por dejar que la ira, el odio o el orgullo se apoderen de ti?

Los pensamientos y emociones de miedo, ira, cólera, envida, celos y mala voluntad, producen enfermedades y un efecto destructivo en tu nivel de autoestima. Si tú logras controlar estas emociones, aunque sea en un 70%, empezarás a tener una buena salud y una sana autoestima.

Si no dominas tus emociones, las emociones te empezarán a dominar a ti. Esto no sólo tendrá un efecto negativo en tu salud, sino que también te hará tomar malas decisiones, actuar de manera inadecuada, y cometer muchos errores.

¿Quién controla a quien? Tú controlas tus emociones o las emociones te controlan a ti.

Tú eres de las personas que creen que no se puede cambiar. ¿De los que dicen así naci y así me he de morir?

Las emociones no se pueden cambiar pero si se pueden controlar. El temperamento de una persona hace parte de sus emociones. Las emociones son como un río no se lo puede desaparecer pero si se le puede cambiar su rumbo.

Hay mucha emociones en nuestro ser que no van a desaparecer pero si deben cambiar su rumbo.

1. Odiar o aborrecer. Debo odiar el pecado pero amar al pecador. Proverbios 6: 16- 19 “Seis cosas aborrece Jehová, Y aun siete abomina su alma: 6:17 Los ojos altivos, la lengua mentirosa, 
Las manos derramadoras de sangre inocente,  6:18 El corazón que maquina pensamientos inicuos, 
Los pies presurosos para correr al mal,  6:19 El testigo falso que habla mentiras,  Y el que siembra discordia entre hermanos.” debo odiar lo malo que hacen nuestros hijos pero debemos amarlos a ellos.

2. Enojo. Es normal que nos enojemos cuando alguien nos ofende pero no es normal que el enojo nos domine. Efesios 4: 26 “Airaos, pero no pequéis; no se ponga el sol sobre vuestro enojo”

Todos estos sentimientos que están arraigados en nuestra alma, pero tenemos algunas cosas a nuestro favor.

1. Ahora somos nuevos. 2 Corintios 5: 17 “De modo que si alguno está en Cristo, nueva criatura es; las cosas viejas pasaron; he aquí todas son hechas nueva” una persona no puede ser nuevo pero quedarse con el temperamento viejo, si somos nuevos lo somos en todo.

2. Dominio propio. Dios nos ha dado el poder de decidir lo que queremos ser y hacer. 2 Timoteo 1: 7 “Porque no nos ha dado Dios espíritu de cobardía, sino de poder, de amor y de dominio propio” los hombres no estamos hechos para que nos controle las emociones nosotros debemos controlar a las emociones.

Cuando José se encontró con sus hermanos tuvo un choque emocional muy grande. El se acordó de todo lo que sus hermanos le hicieron. Génesis 42: 7- 9 “Y José, cuando vio a sus hermanos, los conoció; mas hizo como que no los conocía, y les habló ásperamente, y les dijo: ¿De dónde habéis venido? Ellos respondieron: De la tierra de Canaán, para comprar alimentos.  42:8 José, pues, conoció a sus hermanos; pero ellos no le conocieron.  42:9 Entonces se acordó José de los sueños que había tenido acerca de ellos, y les dijo: Espías sois; por ver lo descubierto del país habéis venido.”

Que haría usted si después de mucho tiempo se encuentra con esa o con esas personas que le causaron tanto daño.

La verdad es que dominar nuestras emociones en ese momento es bastante difícil. Cristo nos ayuda pero también es necesario:

1. Darle tiempo al tiempo. No tomes decisiones a la ligera. Génesis 42: 15 “En esto seréis probados: Vive Faraón, que no saldréis de aquí, sino cuando vuestro hermano menor viniere aquí” José posiblemente quería ganar tiempo al igual que tal vez darles una lección.

2. Busca un ancla que controle tus emociones. Génesis 43: 27 “Entonces les preguntó José cómo estaban, y dijo: ¿Vuestro padre, el anciano que dijisteis, lo pasa bien? ¿Vive todavía?” ese polo a tierra que mantenía firme a José eran su padre y su hermano menor a quien no conocía.

3. No pongas en evidencia tus emociones si todavía no estás preparado. Tus emociones pueden beneficiar o dañar a otra persona. Génesis 43: 30 “pues si no nos hubiéramos detenido, ciertamente hubiéramos ya vuelto dos veces”

4. Busca un momento oportuno para hablar con los que te dañaron.  Génesis 45: 1- 3 “No podía ya José contenerse delante de todos los que estaban al lado suyo, y clamó: Haced salir de mi presencia a todos. Y no quedó nadie con él, al darse a conocer José a sus hermanos.  45:2 Entonces se dio a llorar a gritos; y oyeron los egipcios, y oyó también la casa de Faraón.  45:3 Y dijo José a sus  hermanos: Yo soy José; ¿vive aún mi padre? Y sus hermanos no pudieron responderle, porque estaban turbados delante de él.” esto nos servirá para conocernos mejor. El que vivamos bajo un mismo techo o durmamos en una misma cama no significa que nos conozcamos.

5. Creer que nada es por casualidad. Génesis 45: 5-8 “Ahora, pues, no os entristezcáis, ni os pese de haberme vendido acá; porque para preservación de vida me envió Dios delante de vosotros. 
45:6 Pues ya ha habido dos años de hambre en medio de la tierra, y aún quedan cinco años en los cuales ni habrá arada ni siega.  45:7 Y Dios me envió delante de vosotros, para preservaros posteridad sobre la tierra, y para daros vida por medio de gran liberación.  45:8 Así, pues, no me enviasteis acá vosotros, sino Dios, que me ha puesto por padre de Faraón y por señor de toda su casa, y por gobernador en toda la tierra de Egipto”

6. Estar seguros que el perdonar genera liberación. Génesis 45: 14-15 “Y se echó sobre el cuello de Benjamín su hermano, y lloró; y también Benjamín lloró sobre su cuello.  45:15 Y besó a todos sus hermanos, y lloró sobre ellos; y después sus hermanos hablaron con él.”

Un hombre sin emociones es un hombre muerto, las emociones en nuestro ser es lo que nos da vida. Que un hombre sea invadido de emociones es normal, que las emociones lo controlen no es normal. Controla tus emociones y vivirás feliz.

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